Une rupture a 15 annees, ce n’est ni un manque de chance, ni une tare, ni une maladie.
C’est une etape utile et structurante.
Meme si le petit, tel Werther, est desespere. Meme si ses parents paraissent desempares.
Depuis trois semaines, Celia ne mange plus, ne se maquille plus, n’appelle plus ses potes au portable et se desinteresse de l’ensemble de ses etudes. Elle a coupe son bracelet bresilien, s’enferme des soirees entieres dans sa chambre et sanglote toutes les larmes de le corps en contemplant un cliche froissee de le ex-petit ami, Dimitri. Tout est fichu, sali, detruit : plus jamais elle n’aimera tel cette dernii?re a adore ce garcon infidele ! D’abord amuses et attendris, ses parents s’inquietent. C’est la premiere fois que leur fille de 15 annees reste si malheureuse. Ils ne la reconnaissent plus et donneraient n’importe quoi Afin de lui empi?cher cette souffrance. Ils se disent meme l’envoyer parcourir 1 medecin, tant ils ont peur qu’elle s’effondre. Pourquoi tout de suite affirmer au pire ? Pourquoi votre phobie du chagrin ?
Comme chacune des epreuves qui jalonnent notre existence, le premier chagrin d’amour reste essentiel pour murir. ” C’est un rite initiatique que l’integralite des adolescents traversent di?s qu’ils se sentent prets a confronter un intimite physique et, surtout, psychique, avec l’autre, l’aime(e) “, souligne le psychiatre Xavier Pommereau, professionnel de l’adolescence (il dirige l’unite medicopsychologique de l’adolescent au centre Abadie, a Bordeaux).
Trop attache a toutes les parents ?
C’est grand, votre ado en plein chagrin d’amour est totalement absorbe par son malheur. Il le vit avec violence et passion, comme tout le demeure. ” Pour lui, c’est tres serieux, precise Gerard Severin, psychanalyste. Cela a l’impression d’avoir bien perdu, qu’il n’arrivera pas a faire le deuil de une telle separation. Seuls des adultes savent qu’on se remet de tout et que le premier amour ne va etre gui?re le dernier. “
Si la souffrance reste si violente, c’est parce qu’elle ravive la douleur d’autres separations, plus anciennes. ” Le tout premier chagrin d’amour, c’est avec sa maman qu’on le vit, des ses premiers mois, explique Catherine Mathelin, psychanalyste. On doit tous renoncer a J’ai fusion, a l’amour absolu, au desir d’etre totalement accepte et pris en charge, meme si on n’en fera pas vraiment le deuil ! ” Ensuite, il faudra renoncer a son amour ?dipien et, ca aussi, c’est tres douloureux. Selon Xavier Pommereau, la violence d’un chagrin d’amour reste proportionnelle a l’attachement que l’adolescent eprouve i nouveau Afin de ses parents : ” Sans en avoir conscience, les adolescents cherchent a bien prix 1 substitut affectif a celui des deux parents dont ils ont des difficultes a se separer. Leur petit(e) ami(e) est votre “plus que tante” ou votre “plus que pere” avec qui ils esperent vivre 1 amour ideal s’inscrire sur bookofmatches, “pour Notre vie”. Or cette quete est sans issue. Un “amoureux” ne va jamais combler l’ensemble des manques affectifs. Alors, di?s qu’ils perdent un objet d’amour, c’est le drame ! “
Tristesse ne veut pas dire depression
” Tout est de ma faute, j’suis trop nulle pour susciter l’amour d’un garcon ! ” Un tel bouleversement fera surgir des mecanismes de defense a autre normal, discrets, explique Patrice Huerre, psychiatre psychanalyste. Ainsi Lydia s’autoculpabilise et s’attribue, par manque d’estime sans dire, toute la responsabilite de le echec. Noemie, i§a, rejette J’ai faute sur l’exterieur : ” faire mes parents ne m’ont pas laissee aller a cette boum, du coup les autres meufs en ont profite Afin de me demolir ! ” Celine prefere nier la realite : ” Je sais qu’il crois i chaque fois a moi. ” Valerie s’impose un regime farfelu, persuadee que c’est a cause de ses rondeurs que son ” mec ” est parti. Tous ces troubles du comportement seront des systemes d’autoprotection. Parce qu’ils sont reactionnels et passagers, ils n’ont rien d’alarmant, precise Patrice Huerre : ” Un adolescent ne devient pas boulimique, anorexique ou deprime a cause d’une deception amoureuse. Si une pathologie aussi grave se declare, c’est qu’elle est la avant. Notre rupture sert aussi de revelateur. “
Elles en parlent, ils se taisent
Mes filles interiorisent davantage leur chagrin : elles somatisent par des maux de ventre ou de tete, remarque Xavier Pommereau. Contrairement aux garcons qui cachent leur douleur sous des airs indifferents, elles expriment sans probli?me leur souffrance en se confiant a leurs amies ou a un journal intime. Les garcons preferent reagir via des actes. Ils deviennent plus agressifs, tentent d’oublier un souffrance en collectionnant des aventures avec des filles qu’ils n’aiment nullement. Cela n’empeche gui?re Quelques d’etre romantiques. A 15 ans, Jeremy s’est decouvert 1 reel talent Afin de la poesie, grace a son premier ” flop ” : ” Je me me sens mis a ecrire a propos du spleen que je ressentais. Au debut, c’etait pour Aurelie, mais c’est vite devenu une passion a part entiere qui m’a gueri et redonne confiance en moi. “
Si ca s’eternise, c’est plus grave
Normalement, un premier chagrin d’amour ne dure qu’un mois ou 2. D’abord, l’adolescent n’y croit pas et nie la realite. Ensuite, il deprime, le temps de desinvestir l’etre adore, d’effectuer le deuil de cette relation. Puis, il commence a reinvestir l’univers exterieur : un nouvel amour est alors possible. Cependant, il va arriver qu’un adolescent, ainsi que un adulte d’ailleurs, reste fige a la phase depressive. On parle alors de ” deuil pathologique “.
Comment differencier un chagrin reactionnel d’une depression ? ” Tout est une question de duree, explique Patrice Huerre. Au bout d’un mois, des indices d’une amelioration de l’humeur doivent se faire sentir. L’adolescent ouvre a nouveau ses livres, il accepte une sortie, mange sa patisserie favorite, trouve, via instant, le sourire. Meme s’il garde un air sinistre, ces ouvertures montrent qu’un projet psychique reste a l’?uvre, que le jeune reconstruit et cela lui a ete demande et relativise les enjeux. “
En revanche, si l’echec sentimental donne lieu a 1 effondrement qui s’installe, on est confronte a une pathologie plus de confiance. Notre rupture entre en resonance avec un tracas d’estime sans dire et une fragilite narcissique, l’adolescent perd le controle, il se sent abandonne. On l’a ” laisse tomber ” au sens propre. L’echec amoureux reste en quelque fai§on vecu tel l’echec global de toute sa life, de tout votre qu’il reste. Dans ce cas, sa souffrance morale necessite une aide psychologique. Sans trop attendre, il convient l’emmener parcourir un therapeute. Et que affirmer d’un adolescent qui n’eprouve aucun chagrin d’amour ? Cette froideur affective reste plutot mauvais signe, souligne Patrice Huerre, elle signifie qu’il ” se protege par peur de souffrir, d’etre abandonne ou encore qu’il reste incapable d’eprouver des emotions “.
Pour aller plus loin
Valider son chagrin
S’il reste inutile de paniquer, il ne faudrait gui?re non plus le laisser se debrouiller seul sous pretexte que c’est le affaire ! Comment le soutenir avantageusement ? D’abord en validant une tristesse, en le laissant manifester ses emotions, en acceptant qu’il pleure, qu’il se fache, qu’il decroche un brin en classe, qu’il envoie promener ses grands-parents, etc. On va pouvoir aussi le chouchouter : lui preparer ses desserts favoris, l’emmener au restau, inviter ses copains a domicile, demander a ses freres et s?urs de lui remplacer les remarques… Aider le ado, c’est aussi accepter qu’il ne reagisse pas comme votre adulte. Inutile de lui demander de prendre d’la distance ou de mettre sa mesaventure sentimentale en perspective : pour lui, c’est la toute premiere fois !
